ATEM UND DUFT
Hansjörg Rodi
Herzlich Willkommen
Oft sind wir in der Routine,
rotieren
und sind ausser Atem
Ihr Atem muss alles andere als Routine sein.
Atem ist Leben.
Tipp des Monates; STOP: Stop, Take a braeth, Observe, Proceed
anhalten, achtsam atmen, beobachten, fortfahren
Agenda:
Mini-Auszeit in Planung - bald
Atemtherapie?
Der moderne Mensch ist oft gestresst
Mhh..., aber dagegen gibt es ein Hilfe: Ihr Atem.
Einatmend beruhige ich Körper und Geist. Ausatmend lächle ich. Thích Nhat Hanh
etwas wenig Erklärung? Informationen siehe unter www.atem-schweiz.ch
Aromatherapie
Düfte bestimmen unseren Alltag und die Gesundheit.
100% naturreine ätherische Öle helfen Körper & Geist.
Beide Komplementär Methoden sind wissenschaftlich bewiesen.
Herzlich Willkommen
Schön, dass Sie den Weg zu einem so wichtigen Thema wie der Atem gefunden haben.
Ein bewusster Atemzug - ein und wieder aus -, das ist Meditation
Eckhart Toll
Veranstaltungen
Recovery College
Titel: Seminarabende Atem- und/oder Aromatherapie
Informationen: www.recovery-college.ch
Wann: ab Herbst 2025
18:30 bis 20:30 h
Wo: Fachhochschule Ost, Bahnhof St.Gallen
Der Atemtreff
Dienstag: 18:30 - 20:00 h
Vorschau: Der nächste Atemtreff wird im Frühling 2025 stattfinden
Wo: Bachtobel 7d, 9542 Münchwilen
Bei Interesse bitte sich melden über die E-Mail: atem.und.duft@gmail.com
Status: in Planung
hilfreiche Internet-Seiten
www.buteyko-schweiz.ch
www.atem-schweiz.ch
Aromawelt
Ätherische Öle haben eine nachweisliche Wirkung auf den Körper und die Psyche. So können die Essenzen wie Zirbelkiefer oder Orange süss für die Förderung der Selbstfürsorge genützt werden. Der Roll On oder Riechstift mit passenden ätherischen ÖL als "self care to go" zu nutzen.
Hansjörg Rodi
Pflegefachmann FH BScN
Komplementärtherapeut, Methoden Atemtherapeut IKP
(Institut für Körperzentrierte Psychotherapie)
Aromatherapeut
Trainer Buteyko-Methode
verheiratet, 2 erwachsene Kinder und ein kleiner Hund
Mitglied Atemtherapieverband Schweiz (AFS)
Mitglied PsychAroma (Netzwerk Aromatherapie Schweiz)
Mitglied Buteyko Schweiz
EMR registriert I Krankenkassen anerkannt
Bitte Fragen Sie bei ihrer Krankenkasse nach, ob die Kosten übernommen werden.
Parkplätze: vor dem Therapiehaus.
Zu Fuss etwa 8 Minuten vom Bahnhof Münchwilen TG entfernt.
Kompetenz in den Methoden:
_Atemtherapie nach I. Middendorf und IKP
_Atemtechnik nach Buteyko und Oxygen Advantage by Patrick McKeown
_Atembehandlung nach V. Glaser
_Entspannungsverfahren PMR nach Jacobsen
_Aromatherapie nach M. Henglein
_Achtsamkeitstechniken nach J Kaba- Zinn
WIRKUNG & INDIKATION
Der Atem und Duft ...
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stärkt das Immunsystem,
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macht Sie stressresistenter,
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lässt Sie besser schlafen,
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macht Sie ruhiger und gelassener,
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verbessern die Stimmung,
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macht Sie schmerzfreier,
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förder Ihre Beweglichkeit,
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macht Sie sicherer,
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fördert eine gute Körperhaltung,
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reduziert Stress-Symptome,
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stärkt ihre Gesundheitskompetenz,
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senkt den Bluthochdruck
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Angst & Panik
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Atembeschwerden allgemeiner Art
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Asthma / COPD
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Beweglichkeitsproblemen
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Bluthochdruck
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Long-Covid
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Depression
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Innere Unruhe
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Schmerzsyndrom
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Schlafprobleme
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Stress
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Spannungszustände
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Verdauungsprobleme
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Verbesserung der psychischen und körperlichen Wohlbefinden
Wie & Was
Dienstag, Mittwoch, Freitag ab 18:00 h oder Wochenenden. Andere Zeiteinheiten können vereinbart werden.
Kosten pro Stunde: 110 Franken
In der Regel übernimmt ihre Krankenkasse einen grossen Teil der Kosten.
Kontakt via E-Mail:
Kontakt via SMS: 079 603 16 46
Angebote
Für alle Menschen zwischen 6 und 100 Jahre. Die Atembehandlung findet in bequemer Kleidung im Liegen, Stehen oder Sitzen statt.
Datenschutz
Ich behandle Ihre personenbezogenen Daten vertraulich und entsprechend der neuen gesetzlichen Datenschutzvorschriften. Ihre Daten werden selbstverständlich nicht an Dritte weitergegeben.
Address
Hansjörg Rodi
Bachtobel 7d
9542 Münchwilen
Phone
079 603 16 46