ATEM UND DUFT
Hansjörg Rodi
Herzlich Willkommen
Oft sind wir in der Routine,
rotieren
und sind ausser Atem
Ihr Atem muss alles andere als Routine sein.
Atem ist Leben.
Tipp des Monates; STOP: Stop, Take a braeth, Observe, Proceed
anhalten, achtsam atmen, beobachten, fortfahren
Agenda:
Mini-Auszeit in Planung - bald
Atemtherapie?
Der moderne Mensch ist oft gestresst
Mhh..., aber dagegen gibt es ein Hilfe: Ihr Atem.
Einatmend beruhige ich Körper und Geist. Ausatmend lächle ich. Thích Nhat Hanh
etwas wenig Erklärung? Informationen siehe unter www.atem-schweiz.ch
Aromatherapie
Düfte bestimmen unseren Alltag und die Gesundheit.
100% naturreine ätherische Öle helfen Körper & Geist.
Beide Komplementär Methoden sind wissenschaftlich bewiesen.
Herzlich Willkommen
Der Atem ist unmittelbar erfahrbar und wirksam. Auch die Düfte wirken sofort. Es gibt keinen emotionslosen Duft, sowie es keinen wirkungslosen Atem gibt.
Atem ist Leben.
Wissenswertes über den Atem
Wir machen pro Tag etwa 23'000 Atemzüge. Bei jedem Atemzug atmen wir ungefähr zwischen 250 und 350 ml Luft (1 PET-Flasche) ein und wieder aus. Die Atem- sowie die Aromatherapie gehören zu den ältesten bekannten Heilmethoden. Beide Methoden sind in der modernen Medizin anerkannt.
Die Atem- und Aromatherapie wirkt unteranderem ausgleichend, beruhigend oder aktivierend auf das vegetative Nervensystem. Es fördert die Genesungskompetenz, Selbstwahrnehmung und erhöht die Lebensqualität. Es gibt einige bewährte Verfahren wie Atemtherapie nach Middendorf, Buteyko-Methode oder Eutonie nach G. Alexander, die in dieser Praxis Anwendung finden.
Aromatherapie in Bild und Text
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Bild entstand im "living museum"
Hansjörg Rodi
Pflegefachmann FH BSc
Aromatherapeut
Atemtherapeut IKP (Institut für Körperzentrierte Psychotherapie)
verheiratet, 2 bald erwachsene Kinder und ein kleiner Hund
Mitglied Atemtherapieverband Schweiz (AFS)
Mitglied PsychAroma (Netzwerk Aromatherapie Schweiz)
EMR registriert I Krankenkassen anerkannt (Tarif 590)
Bitte Fragen Sie bei ihrer Krankenkasse nach, ob die Kosten übernommen werden. Oder Fragen Sie ihren Arzt bzw. ihre Ärztin
Es gibt Parkplätze vor dem Therapiehaus. Zu Fuss etwa 8 Minuten vom Bahnhof Münchwilen TG entfernt.
Methoden:
Atemtherapie nach I. Middendorf
Atemtechnik nach K. Buteyko
Atembehandlung nach V. Glaser
Entspannungsverfahren PMR nach Jacobsen
Aromatherapie nach M. Henglein
WIRKUNG & INDIKATION
Der Atem und der Duft ...
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stärkt das Immunsystem,
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macht sie stressresistenter,
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lässt sie besser schlafen,
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macht sie ruhiger und gelassener,
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heitert auf,
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macht sie schmerzfreier,
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förder ihre Beweglichkeit,
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macht sie sicherer,
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fördert eine gute Körperhaltung
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reduziert Stress-Symptome
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stärkt ihre Gesundheitskompetenz
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Angst & Panik
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Atembeschwerden allgemeiner Art
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Asthma / COPD
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Beweglichkeitsproblemen
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Long-Covid
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Depression
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Innere Unruhe
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Schmerzsyndrom
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Schlafprobleme
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Stress
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Spannungszustände
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Verdauungsprobleme
Wie & Was
Zeiten:
Mittwoch, Freitag ab 18:00 h oder am Wochenende nach Absprache. Andere Zeiteinheiten können gerne vereinbart werden.
Therapie und Kosten:
110 Franken/Stunde. In der Regel übernimmt ihre Krankenkasse einen grossen Teil der Kosten.
Kontakt:
Gerne können sie mich per E-Mail: atem.und.duft@gmail.com oder SMS (079 603 16 46)
Angebote:
Für alle Menschen zwischen 6 und 100 Jahre. Die Atembehandlung findet in bequemer Kleidung im Liegen, Stehen oder Sitzen statt.
