bewusster atmen - besser leben

Komplementärtherapie

Atem I Aroma I Körper

Herzlich Willkommen

Folgend finden Sie einige Information über die Atemtherapie

Atemtherapie?

Der moderne Mensch ist oft gestresst

Mhh..., aber dagegen gibt es ein Hilfe: Ihr Atem.

Einatmend beruhige ich Körper und Geist. Ausatmend lächle ich. Thích Nhat Hanh

etwas wenig Erklärung? Informationen siehe unter www.atem-schweiz.ch

Aromatherapie

Düfte bestimmen unseren Alltag und die Gesundheit.

100% naturreine ätherische Öle helfen Körper & Geist.

Beide Komplementär Methoden sind wissenschaftlich bewiesen.

Komplementärtherapie, Atemtherapie

Mit dem eigenen Körper arbeiten Atemtherapie gibt oft konkrete Werkzeuge: Wie man einatmet, ausatmet, Pausen macht, Spannung reduziert. Das kann sich für Betroffene „machbar“ anfühlen statt nur „ausgeliefert“. Direkter Einfluss auf Stress und Anspannung: Atemmuster hängen eng mit dem Nervensystem zusammen: Langsameres, ruhigeres Atmen kann helfen, Übererregung zu senken und den Körper in einen entspannteren Zustand zu bringen. Das ist ein plausibles Wirkprinzip, auch wenn nic

atemundduft

1. Aug.1 Min. Lesezeit

Komplementärtherapie: Der Atem

2025 Komplementärtherapie: Die Atemtherapie Die Atemtherapie ist eine wirksame Methode innerhalb der Komplementärtherapie. Sie ist vielseitig einsetzbar und passt sich dem individuellen Bedarf an – besonders im anstrengenden Alltag. Durch gezielte Atemübungen lässt sich Stress reduzieren und eine tiefe Entspannung erreichen. Wirkung auf Körper und Psyche: Stressabbau: Bewusste Atemmuster helfen, das Nervensystem zu beruhigen und das Gefühl von Anspannung zu lösen. Entspannung

atemundduft

2. Dez. 20241 Min. Lesezeit

Information
Input
Impuls

Atemtreff findet am 18.08.26, 01.09.26, 22.09.26, 13.10.26

18: 30 h bis 19.30 h in der kleinen Atem-und-Duft Praxis in Münchwilen statt.
Gesundheit beginnt dort, wo wir wieder bewusst sein dürfen – bei uns, im gegenwärtigen Moment. Ein feiner Rhythmus zwischen Ein- und Ausatmen und Loslassen, zwischen Bewegung und Ruhe, zwischen Innen und Aussen und zwischen mir und der Umfeld.

Seminar, Workshop: Im Rahmen der Aktion "chomm verzoll" - psychische Gesundheit, findet 2027 ein Duftseminar statt. Datum: Dienstag, 6. April 2027, 19 bis 21:30h in Appenzell.

Informationen: www.ai.ch/chomm-vezoell-doch

Seminar: Lachyoga Workshop mit Cornelia Huber, Atemtherapeutin IKP, in St. Gallen, mehr Information unter raumzumatmen.ch

am 29. August und 21. November 2026

Hansjörg Rodi

Pflegefachmann FH (BScN)

Komplementärtherapeut mit eidg. Diplom

Methoden Atemtherapie

Aromatherapeut

Trainer Buteyko-Methode

Mitglied Atemtherapieverband Schweiz (AFS)

Mitglied Buteyko Schweiz

EMR registriert I Krankenkassen anerkannt I Tarif 590

Bitte Fragen Sie bei ihrer Krankenkasse nach, ob die Kosten übernommen werden.

Kompetenz in den Methoden:

_Atemtherapie nach IKP (Middendorf, Glaser)

_Atemtechnik nach Buteyko und Oxygen Advantage by Patrick McKeown

_Atembehandlung nach V. Glaser

_Entspannungsverfahren PMR nach Jacobsen

_Aromatherapie nach M. Henglein

_Achtsamkeitstechniken nach J Kaba- Zinn

Meet Amelia

Weshalb I Wozu

Ihr Atem ...

...stärkt das Immunsystem,
...macht Sie stressresistenter,
...lässt Sie besser schlafen,
...macht Sie ruhiger und gelassener,
...verbessern die Stimmung,
...macht Sie schmerzfreier,
...förder Ihre Beweglichkeit,
...macht Sie sicherer,
...fördert eine gute Körperhaltung,
...reduziert Stress-Symptome,
...stärkt ihre Gesundheitskompetenz,
...senkt den Bluthochdruck

Symptome

Angst & Panik
Atembeschwerden allgemeiner Art wie Asthma
.Beweglichkeitsproblemen
Blutdruckproblem
depressive Zustände
Innere Unruhe
Schmerzsyndrom
Schlafprobleme
Stress
Spannungszustände
Verdauungsprobleme
Verbesserung der psychischen und körperlichen Wohlbefinden

Wann

Mein Praxistätigkeit beende ich auf Ende Oktober 2026

Bei Fragen können Sie mich jederzeit über E-Mail (siehe unten) erreichen.

Kosten

-

Kontakt via E-Mail:

atem.und.duft@gmail.com

Angebote

Der Atemtreff ist von der Beendigung meiner Praxistätigkeit nicht betroffen.

Datenschutz

Ich behandle Ihre personenbezogenen Daten vertraulich und entsprechend der neuen gesetzlichen Datenschutzvorschriften. Ihre Daten werden selbstverständlich nicht an Dritte weitergegeben.